Όλα αυτά τα αισθήματα, σε κάνουν να δένεσαι με τα άλογα και τον ιππικό όμιλο. Ακόμα και να μην ιππεύσω, και μόνο που θα περπατήσω εκεί, νιώθω μια απεριόριστη γαλήνη και ευτυχία. Τα άλογα γίνονται τα παιδιά σου και ο ιππικός όμιλος ο παράδεισος σου.
Κατά καιρούς έχουμε επισημάνει το σημαντικό ρόλο που θα έπρεπε να κατέχει η γυμναστική στη ζωή μας όχι μόνο για σωματικούς λόγους αλλά κυρίως για ψυχολογικούς. Το συγκεκριμένο πιστεύω ενισχύθηκε… Read more »
Ένα άρθρο αφιερωμένο σε όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως φύλου και αν είναι σε σχέση ή όχι! Σήμερα είναι του Αγίου Βαλεντίνου, του Θεού του Έρωτα και για μένα η εμπορικότερη… Read more »
Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Εξάλειψη της Βίας εναντίον των γυναικών. Καταρχάς, η βία μπορεί να είναι και σωματική αλλά και ψυχολογική. Συνήθως οι γυναίκες θεωρούμαστε θύματα βίας από τους… Read more »
Η καρδιαγγειακή εκγύμναση είναι απαραίτητη σε κάθε ρουτίνα βαρών και γυμναστικής. Μπορείτε ακόμα να κάψετε λίπος ακολουθώντας μια καλή διατροφή, αλλά το καρδιαγγειακό θα σας φέρει εκεί πολύ πιο γρήγορα… Read more »
Ένα από τα μεγάλα διλλήματα των γονέων προτού γράψουν τα παιδιά τους σε μια πολεμική τέχνη είναι μην γίνουν τα παιδιά βιαία και λόγω της γνώσης κτυπημάτων επικίνδυνα. Αυτή την… Read more »
Προσωπικά θαυμάζω όλες τις γυναίκες που είναι «Μητέρες, Επαγγελματίες, Γυναίκες και Νοικοκυρές». Είναι ένας συνδυασμός δύσκολος αλλά όχι ανέφικτος μιας που είναι μέρος της καθημερινής ρουτίνας των περισσότερων γυναικών, είτε… Read more »
Όποιος λέει ότι δεν ενδιαφέρεται για το σχήμα των γλουτιαίων του είναι ψέματα και το ξέρεις! Όσο και αν είμαστε εμμονικοί με το σκάλισμα του τέλειου sixpack, η βελτίωση της… Read more »
Ο Οκτώβριος έχει έρθει και μαζί με τα σχολεία έχουν ξεκινήσει και οι δραστηριότητες για μικρούς και για μεγάλους. Σχολές μπάσκετ, ποδοσφαίρου, κολύμβησης αλλά και πολεμικών τεχνών. Όμως υπάρχουν τόσες… Read more »
Δυστυχώς, δεν υπήρξα ποτέ στο παρελθόν οπαδός της άθλησης. Μέχρι που πήγα με τον αδερφό μου (που είναι το αντίθετο από μένα) στο γυμναστήριο να πάρει κάτι που ξέχασε. Και… Read more »
