Tag: athlete

Αθλητισμός και παραβατικότητα

Σήμερα ένα άρθρο λίγο διαφορετικό από ότι γράφω συνήθως. Σήμερα θα ασχοληθώ λίγο με τον αθλητισμό. Και αφορμή για αυτό μου έδωσε η κίνηση του Δημήτρη Γιαννακόπουλου (Πρόεδρου στον μπασκετικό… Read more »

Όταν το μυαλό νικά το Διαβήτη

Το παρόν άρθρο εστιάζει στο ζήτημα του σακχαρώδη διαβήτη, ένα πολύ συχνό νόσημα σε παιδιά, νέους και μεγαλύτερους σε ηλικία μα την ίδια στιγμή απευθύνεται και σε κάθε άνθρωπο, καθώς… Read more »

Υγιής Δύναμη

Η καρδιαγγειακή εκγύμναση είναι απαραίτητη σε κάθε ρουτίνα βαρών και γυμναστικής. Μπορείτε ακόμα να κάψετε λίπος ακολουθώντας μια καλή διατροφή, αλλά το καρδιαγγειακό θα σας φέρει εκεί πολύ πιο γρήγορα… Read more »

Δέστε τα Παπούτσια τους!

Ο κλασσικός αθλητισμός είναι ένας από τους πιο λαμπρούς τρόπους για το παιδί σας, να παραμείνει δραστήριο, να γίνει υγιές και να διασκεδάσει και επειδή το τρέξιμο είναι μια φυσική… Read more »

Ποιότητα και όχι Ποσότητα

Μιας και είναι μόδα πλέον η πρωτεΐνη και σαν λέξη και σαν μακροθρεπτικό συστατικό και σαν ευαγγέλιο γυμναστηρίων και αθλημάτων αυτήν την εβδομάδα, θα γίνει μια διευκρίνιση, όσον αφορά την… Read more »

TRX: Για ένα υγιές σώμα

Δυστυχώς, δεν υπήρξα ποτέ στο παρελθόν οπαδός της άθλησης. Μέχρι που πήγα με τον αδερφό μου (που είναι το αντίθετο από μένα) στο γυμναστήριο να πάρει κάτι που ξέχασε. Και… Read more »