Health’s Spot

Ο Γιάννης Μιχαλαρόγιαννης, Προπονητής και διαιτολόγος, μας προσφέρει την σοφία του και τις πολύτιμες συμβουλές του για να διατηρούμε το σώμα μας υγιές (ή να μαζεύουμε όσο γίνεται τις κραιπάλες... αλλά δεν του το λέμε έτσι)

Πρόσφατη Ανάρτηση
  • Η καρδιαγγειακή εκγύμναση είναι απαραίτητη σε κάθε ρουτίνα βαρών και γυμναστικής. Μπορείτε ακόμα να κάψετε λίπος ακολουθώντας μια καλή διατροφή, αλλά το καρδιαγγειακό θα σας φέρει εκεί πολύ πιο […]

Παλαιοτερεσ αναρτησεισ