Health’s Spot

Ο Γιάννης Μιχαλαρόγιαννης, Προπονητής και διαιτολόγος, μας προσφέρει την σοφία του και τις πολύτιμες συμβουλές του για να διατηρούμε το σώμα μας υγιές (ή να μαζεύουμε όσο γίνεται τις κραιπάλες... αλλά δεν του το λέμε έτσι)

Πρόσφατη Ανάρτηση
  • Το σχοινάκι  για να χάσετε βάρος είναι μια από τις καλύτερες αερόβιες ασκήσεις. Καίει πολλές θερμίδες, δεν απαιτεί ακριβό εξοπλισμό και μπορεί να γίνει στο σπίτι. Υπάρχει ένας καλός λόγος για […]

Παλαιοτερεσ αναρτησεισ