Εξάκις Εξαμαρτείν
Λαμβάνοντας υπόψη ότι το βασικό σημείο είναι η μείωση των θερμίδων, το να αδυνατίσεις πρέπει να είναι αρκετά απλή υπόθεση, σωστά; Λοιπόν, είναι πραγματικά – παρόλο που στο διαδίκτυο φαίνεται… Read more »
Tag: losing weight
Ουσιαστική Νέα Σαιζόν
Αν και πολλοί άνθρωποι φαίνεται να πιστεύουν ότι η απώλεια βάρους και η απώλεια λίπους είναι ένα και το αυτό, υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος που τα χωρίζει σε διαφορές. Όταν… Read more »
Η Επιστροφή του Χρόνου (Μέρος 2ο)
Η μαγική λέξη, είναι «Λεπτό». Η μαγική φράση, είναι «Κάθε Λεπτό Στο Λεπτό» ή με την πασίγνωστη ονομασία του, στους κύκλους εκγύμνασης «Ε.Μ.Ο.Μ.» (every minute on the minute). Το σημειώσατε;… Read more »
Τα 7 Θανάσιμα Αμαρτήματα
Καταλαβαίνεις, ότι από τη συμπεριφορά σου απέναντι στο φαγητό, θα κριθεί για το αν θα πας στην κόλαση ή τον παράδεισο. Στην αποκάλυψη θα κριθούν όλα, γι’ αυτό ράψε το… Read more »
TRX: Για ένα υγιές σώμα
Δυστυχώς, δεν υπήρξα ποτέ στο παρελθόν οπαδός της άθλησης. Μέχρι που πήγα με τον αδερφό μου (που είναι το αντίθετο από μένα) στο γυμναστήριο να πάρει κάτι που ξέχασε. Και… Read more »