Tag: fruits

Santorini as my Sanctuary

So, my very good friend asked me, how is to live on an island during winter? And it is not even a casual winter, it’s 2020 winter with the one-year-old… Read more »

Τάρτα φρούτων με σάλτσα καραμέλας

Μπορεί ο Σεπτέμβρης να έχει μπει για τα καλά, όμως η καλοκαιρινή διάθεση παραμένει! Γι’αυτό θα φτιάξουμε μια τάρτα με καλοκαιρινά φρούτα που είναι ακόμα στην εποχή τους. Υλικά Για… Read more »

Cheesecake

Ένα εύκολο και γρήγορο γλυκό, ιδανικό για την περίοδο του καλοκαιριού! Η συγκεκριμένη συνταγή είναι απλή, καθώς για την εκτέλεσή της δεν χρειάζονται φύλλα ζελατίνης όπως συνηθίζεται στο cheesecake froid… Read more »

Πράσινη Σαλάτα με Πορτοκάλι και Ρόδι

Μια δροσερή και πραγματικά απολαυστική πράσινη σαλάτα με πορτοκάλι και ρόδι ιδανική για κυριακάτικα και γιορτινά τραπέζια. Μερίδες: 4 Χρόνος προετοιμασίας: 30′ Χρόνος μαγειρέματος: 0′ Έτοιμο σε: 30′ Υλικά: •… Read more »

Η Δροσιά μετά του Ωφελίμου

Ό, τι κι αν κάνετε, όσο σκληρά κι αν προσπαθείτε φαίνεται ότι αυτά τα λίγα τελευταία κιλά δεν θα φύγουν ποτέ. Σε περιόδους όπως αυτές θα πρέπει να αυξήσετε τον… Read more »

Kρυμμένο Σωτήριο Λίπος

Τα Α.Λ.Ο. που αναλύσαμε την προηγούμενη εβδομάδα, διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στις διάφορες λειτουργίες του σώματος όπως η συντήρηση των κυττάρων, η ανάπτυξη του εγκεφάλου, η μεταφορά οξυγόνου από τους… Read more »

Η επίθεση των snack

Η επίθεση των snack

Τα snack ή αλλιώς ‘‘τροφές τσιμπολογήματος’’, τις περισσότερες φορές – όταν γίνεται με ασυδοσία – είναι συχνό μπέρδεμα της αφυδάτωσης που έχει ο οργανισμός, με πείνα, στην προσπάθειά του να… Read more »