Tag: vegetables

Καλοκαιρινό Ριζότο

Το ριζότο είναι από τα πιο αγαπημένα πιάτα στον κόσμο καθώς παρασκευάζεται εύκολα και μπορεί να αξιοποιήσει πλήθος υλικών ανάλογα με την εποχή. Εμείς το γευόμαστε με λαχανικά του καλοκαιριού!… Read more »

Καλοκαιρινές εργασίες στον κήπο μας: Ιούλιος

Μετά το μικρό «φθινοπωρινό διάλειμμα» που ζήσαμε τις μέρες που μας πέρασαν, ο καιρός επανέρχεται στις φυσιολογικές, καλοκαιρινές συνθήκες που όλοι έχουμε συνηθίσει. Εμείς πάλι σαν καλοί λάτρεις της φύσης… Read more »

Η Δροσιά μετά του Ωφελίμου

Ό, τι κι αν κάνετε, όσο σκληρά κι αν προσπαθείτε φαίνεται ότι αυτά τα λίγα τελευταία κιλά δεν θα φύγουν ποτέ. Σε περιόδους όπως αυτές θα πρέπει να αυξήσετε τον… Read more »

Kρυμμένο Σωτήριο Λίπος

Τα Α.Λ.Ο. που αναλύσαμε την προηγούμενη εβδομάδα, διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στις διάφορες λειτουργίες του σώματος όπως η συντήρηση των κυττάρων, η ανάπτυξη του εγκεφάλου, η μεταφορά οξυγόνου από τους… Read more »

Η επίθεση των snack

Τα snack ή αλλιώς ‘‘τροφές τσιμπολογήματος’’, τις περισσότερες φορές – όταν γίνεται με ασυδοσία – είναι συχνό μπέρδεμα της αφυδάτωσης που έχει ο οργανισμός, με πείνα, στην προσπάθειά του να… Read more »