Tag: peanut butter

Συνταγές για Γρήγορα Υγιεινά Σνακς για το Σχολείο

Μπάρες Δημητριακών με Σοκολάτα Υλικά Συνταγής: 250 γραμ. χουρμάδες αποξηραμένοι και μαλακοί 1 ½ φλ. νιφάδες βρώμης αλεσμένες σε σκόνη 3 κ.σ μέλι χλιαρό (κατά βούληση) 2 κ.σ φυστικοβούτυρο ή… Read more »

Η Δροσιά μετά του Ωφελίμου

Ό, τι κι αν κάνετε, όσο σκληρά κι αν προσπαθείτε φαίνεται ότι αυτά τα λίγα τελευταία κιλά δεν θα φύγουν ποτέ. Σε περιόδους όπως αυτές θα πρέπει να αυξήσετε τον… Read more »