Tag: mental health

Εταιρείες επενδύουν στην Ψυχική Υγεία των Υπαλλήλων τους κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Κατά καιρούς έχουμε επισημάνει το σημαντικό ρόλο που θα έπρεπε να κατέχει η γυμναστική στη ζωή μας όχι μόνο για σωματικούς λόγους αλλά κυρίως για ψυχολογικούς. Το συγκεκριμένο πιστεύω ενισχύθηκε… Read more »

Άλλα μέτρα να αγαπιόμαστε…

Σήμερα ξεκινάει η επιβολή του… 3ου; εξελιγμένου 2ου;… δε ξέρω πως να το χαρακτηρίσω, τέλος πάντων του νέου lockdown, το οποίο είναι πιο αυστηρό για να μειωθεί η έξαρση των… Read more »

New Year – New Goals

Η νέα χρονιά μόλις μπήκε. Καιρός για νέους στόχους που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε ποιοτικά την ζωή μας, να ανεβάσουμε την ψυχολογία μας και να αφήσουμε πίσω μας μία… Read more »