Santorini as my Sanctuary
So, my very good friend asked me, how is to live on an island during winter? And it is not even a casual winter, it’s 2020 winter with the one-year-old… Read more »
Tag: healthy
Αυγά Ποσέ με αβοκάντο
Μια γρήγορη και υγιεινή συνταγή που είναι ιδανική για το ξεκίνημα της ημέρας. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, θρεπτικά στοιχεία και καλά λιπαρά. Υλικά για 2 άτομα 4 αυγά 1 αβοκάντο… Read more »
Δέστε τα Παπούτσια τους!
Ο κλασσικός αθλητισμός είναι ένας από τους πιο λαμπρούς τρόπους για το παιδί σας, να παραμείνει δραστήριο, να γίνει υγιές και να διασκεδάσει και επειδή το τρέξιμο είναι μια φυσική… Read more »
Ημί Ανάς
Σε αυτό το άρθρο, σας εξηγούμε πώς μπορείτε να προγραμματίσετε τις ημέρες ανάπαυσής σας ώστε οι μύες και το μυαλό σας να μπορούν να αναρρώσουν επαρκώς, για να αποδώσετε στην… Read more »
Υγεία για πάντα
Σήμερα θα μοιραστώ επιτέλους, το μυστικό της μακροζωίας. Κάπου ίσως το έχετε ξανακούσει, ονομάζεται κίνηση. Και ιδιαίτερα άσκηση. Μπορείς να προσέχεις διατροφή, αλλά δεν είναι το μοναδικό αν δεν έχεις… Read more »