Tag: λιπαρά

Ποιότητα και όχι Ποσότητα

Μιας και είναι μόδα πλέον η πρωτεΐνη και σαν λέξη και σαν μακροθρεπτικό συστατικό και σαν ευαγγέλιο γυμναστηρίων και αθλημάτων αυτήν την εβδομάδα, θα γίνει μια διευκρίνιση, όσον αφορά την… Read more »

Η αναγέννηση του “Φοίνικα”

Ναι, είναι αλήθεια. Ο θάνατος και η γέννηση, είναι καθημερινό φαινόμενο στον οργανισμό μας. Κάθελεπτό, ώρα, μέρα, μήνα, οι ιστοί του σώματός μας καταστρέφονται και επαναδημιουργούνται με σκοπό τη βέλτιστη ανταπόκριση, στις… Read more »