Tag: δίαιτολόγος

Checkmate (Mέρος 1ο)

Όταν ασχολείσαι με ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος, μακράν η πιο σημαντική μεταβλητή είναι η συνέπεια. Η συνέπεια θριαμβεύει πάνω από οτιδήποτε άλλο και αν δεν υπάρχει σαν κύρια… Read more »

Kρυμμένο Σωτήριο Λίπος

Τα Α.Λ.Ο. που αναλύσαμε την προηγούμενη εβδομάδα, διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στις διάφορες λειτουργίες του σώματος όπως η συντήρηση των κυττάρων, η ανάπτυξη του εγκεφάλου, η μεταφορά οξυγόνου από τους… Read more »